تبلیغات
دانلود فیلم، دانلود رایگان فیلم، تصاویر مستهجن - تکنیک های کاملا کاربردی وینگ چون | آموزش وینگ چون

دانلود فیلم، دانلود رایگان فیلم، تصاویر مستهجن

وینگ چون استاد وونگ(آدمك چوبی )

آموزش وینگ چون

 (116 فرم  تمرین حركتی با

آدمك چوبی)

(استاد وونگ)

http://s1.picofile.com/file/7207896983/buy.jpg

 

http://www.zhiaronline.com/images/shop/images/wing-chun02.jpg

این محصول در 1 dvd با كیفیت عالی و گارانتی تعویض به قیمت 4000 تومان آماده ارسال می باشد
 

خرید
مستقیم پستی

مهم‌ترین هدف وینگ چون واقع گرایی در سیستم دفاع شخصی می‌باشد. وینگ‌چون به جای تاكید بر تكنیكهای مبارزه بر روی اصول انرژی و مبارزه تكیه می‌كند.

 

ایده اصلی این است كه، تحت فشار و استرس مبارزه، غیر ممكن است كه از طریق بینایی جهت دقیق و سرعت یك حمله را تشخیص داده و تصمیمی هوشمندانه با استفاده از روشی موثر در مفابل حمله حریف گرفت. این تصمیم باید در زمانی كوتاه و قبل از فرود آمدن حمله حریف گرفته شود. ترجیحاًَ شخص باید بلافاصله حمله‌ای را مستقیماً و محتاطانه طراحی كند. این واكنش‌های غیرارادی است كه تعیین می‌كند در صورتیكه حمله حریف در ادامه خطرساز شود، واكنش چگونه باشد. چی سائو یا «دستان چسبان» به هنرجو یاد می‌دهد كه چگونه به طور غیر ارادی در برابر سرعت، نیرو و جهت یك حمله بر مبنای حس لامسه (حسی كه مغز بسیار سریع تر از حس بینایی آن را پردازش می‌كند) واكنش نشان دهد.

اصول مبارزه

 

اصول هشت گانه وینگ چون سنگ بنای یك سیستم دفاع شخصی تهاجمی را تشكیل می‌دهد كه به فرد اجازه تطبیق با اندازه، قدرت و سبك مبارزه‌ای حریف را می‌دهد. اصول انرژی

 

۱-برو جلو: فوراً به منظور تماس با اندام حریف به جلو پیشروی كن(به منظور بكار افتادن رفلكس‌هایی كه در چی سائو آموزش دیده می‌شود) یا حتی فرای آن برای اول ضربه زدن به حریف. این انفعال غیرمنتظره ابتدایی حریف را اغلب متعجب می‌كند و مبارزه را به فاصله نزدیك تبدیل می‌كند جاییكه عكس العمل‌های حسی بر عكس العمل‌های بینایی حكمفرمایی می‌كند و صد البته جاییكه وینگ چون كار حرفه‌ای احتمالاً در آن منطقه بر حریفش برتری دارد.

 

۲-به حریفت بچسب: اگر در ابتدا نتوانستی به حریفت ضربه‌ای واردكنی و او را از كار بیندازی. به جای تماس برقرار كردن با بدن حریف (غیر از سر و گلو) سعی كن به او بچسبی. غالباً اواین عضوی كه با آن تماس پیدا می‌كنید دست حریف می‌باشد حالا كه با دست حریف تماس پیدا كرده‌اید او چگونه می‌تواند بدون اطلاع شما حمله‌ای را با دستش اجرا كند؟

 

۳-در برابر نیروی بزرگ‌تر تسلیم شو: از آنجا كه هیچكس نمی‌تواند مطمئن باشد كه از هر حریفی كه در پیش رو دارد قوی تر است، شخصی باید به شیوه‌ای آموزش ببیند كه حتی در برابر حریف قوی تر پیروز باشد. چی سائو مانند یك معلم حرفه‌ای یاد می‌دهد كه چگونه در برابر حمله حریف واكنش‌های لازم را نشان دهید. وقتی كه حقیقتاً حمله حریف از شما قدرتمندتر است، آموخته‌های شما در چی سائو به بدن شما می‌گوید كه از مسیر حمله حریف كنار بروید و زاویه دیگری را برای حمله پیدا كنید.

 

۴- حریفت را تعقیب كن: متعاقب اصل اول در صورتیكه حریف عقب نشینی كرد، واكنش فوری یك وینگ چون كار ادامه به حركت رو به جلویش است، نه اینكه به حریفش اجازه دهد تا خودش را پیدا كرده و فرصتی هر چند اندك برای تجدید نظر در استراتژی حمله اش پید كند. بسیاری از سبك‌ها كه تكیه بر سرنخ‌های بصری دارند ترجیح می‌دهند كه یك گام به عقب بگذارند، اندكی صبر كنند و حمله‌های بعدی را طرح ریزی كنند كه معمولاً می‌توان به این نكته در مبارزات ورزشی و تورنُمنتی پی برد.

آموزش وینگ چون

 (116 فرم  تمرین حركتی با

آدمك چوبی)

(استاد وونگ)

این محصول در 1 dvd با كیفیت عالی و گارانتی تعویض به قیمت 4000 تومان آماده ارسال می باشد
 

http://s1.picofile.com/file/7207896983/buy.jpg

 

اصول انرژی

http://www.ewtodanmark.dk/magazine/no%204/Data/Pictures/p09/YipMan2.jpg

 

۱- از نیروهای خودی رها شو: كاملاً ضروری است كه فرد به منظور حركت انرژیك و واكنش به موقع در برابر حمله حریف ریلكس باشد.وقتیكه عصبی هستید، نیروهای خودی مثل یك ترمز عمل می‌كنند.پس در ابتدا باید از قید نیروهای خودی خلاص شوید تا بتوانید با چالاكی حركت كنید.

 

۲-از نیروهای حریفت رها شو: این اصل شبیه به اصل سوم مبارزه‌است. وقتی حریف می‌خواهد از قدرتش برای پایان دادن به مبارزه استفاده كند، تقلا برای مقاومت كردن در برابر قدرت حریف واكنش مناسبی نیست بلكه واكنش مناسب، خنثی كردن نیروی حریف با دور كردن نیروی حریف از بدن یا دور كردن بدن از آن می‌باشد.

 

۳-از نیروی حریف بر ضد خودش استفاده كن: از نیرویی كه حریف به شما تقدیم می‌كند، بهره بگیرید. اكر حریف شما را به طرف خودش می‌كشد از آن نیرو به عنوان قسمتی از حمله تان استفاده كنید. یا اگر حریف شما را به سمت چپ هل داد مثل یك در چرخان عمل كنید و از آن نیرو در حمله‌ای با دست راست استفاده كنید.

 

۴-نیروهای خودی را اضافه كنید: علاوه بر قرض گرفتن نیروی حریف، می‌توانید نیروی خودتان را به آن اضافه كنید.

 

همان قدر كه عكس العمل‌ها در یك دفاع شخصی بیانگر پیشرفت هستند، اصول قدرتی نیز باعث پیشرفت هر چه بیشتر هستند به طوریكه یك هنرجوی وینگ چون طی سالیان تمرین همه آنها را مد نظر دارد. اولاً: تمرین فرم و تعداد زیاد مشت برای یادگیری ریلكسیشن در مبارزه (به منظور ضدحمله بر مبنای حس لامسه) و زدن مشت بدون تنش. ثانیاً ساعت‌های بیشمار تمرین چی سائو به منظور افزایش توانایی در رها كردن نیروی خودی و قرض گرفتن نیروی حریف و در آخر تمرینات قدرتی خاص WT برای افزایش هر چه بیشتر قدرت مشت و ضربات.

 

بروس لی در حال تمرین چی سائو با سی فو ییپ من

 

 

متد آموزشی وینگ چون بر مبنای توسعه رفلكس‌ها یا همان عكس العمل‌های بدن است. روش‌های آموزش در غالب‌های متنوعی دسته بندی می‌شوند كه تعدادی از آنها پس از گذراندن دوره هنرجویی و اخذ درجه استادی یاد گرفته می‌شود.

 

چی سائو

 

چی سائو (黐手) یا «دستان چسبان» یك اصل و همچنین تمرینی است كه به منظور توسعهٔ رفلكس‌های خودكار و یا عكس العمل‌های غیر ارادی در مبارزه استفاده می‌شود. این شكل منحصر بفرد از تمرین مستقیماً با اصول وینگ چون در ارتباط است و در منطقه‌ای انجام می‌شود كه مبارز با حریفش در تماس است. با برقراری تماس، بدن مبارزه نسبت به تمامی حركات حریف حساس می‌شود. چی سائو در ادامه با تمرینات لات سائو تكمیل می‌شود.

http://s1.picofile.com/file/7207896983/buy.jpg

http://www.sportvideo.ir/images/2263.jpg?osCsid=c3e2b1767144919aceb004cb99e4dfa8

آموزش وینگ چون

 (116 فرم  تمرین حركتی با

آدمك چوبی)

(استاد وونگ)

این محصول در 1 dvd با كیفیت عالی و گارانتی تعویض به قیمت 4000 تومان آماده ارسال می باشد
 

http://s1.picofile.com/file/7207896983/buy.jpg

نظرات() 
buy cheap cialis no prescription
چهارشنبه 11 مهر 1397 01:25 ق.ظ

Thanks a lot, Plenty of advice!

tesco price cialis cialis generico postepay canadian cialis generic cialis at walmart venta cialis en espaa cialis with 2 days delivery click here cialis daily uk we recommend cialis info cialis online nederland buy cialis uk no prescription
Cialis prices
دوشنبه 9 مهر 1397 01:01 ق.ظ

Very good information. Thank you!
cialis efficacit venta de cialis canada cialis online holland cialis generique cialis italia gratis we recommend cialis info cialis 20 mg cialis generico en mexico order cialis from india the best site cialis tablets
canada online pharmacy
یکشنبه 1 مهر 1397 04:36 ق.ظ

Thanks, I like this.
drugs for sale usa drugs for sale canadian mail order pharmacies canada drugs canadian pharmacies online prescriptions best canadian pharmacies online the best canadian online pharmacies Canadian Pharmacy USA rx from canada drugs for sale in uk
http://viagravonline.com/
چهارشنبه 28 شهریور 1397 01:25 ق.ظ

Awesome stuff. Many thanks.
we like it cialis soft gel low cost cialis 20mg precios de cialis generico when can i take another cialis cialis online holland cialis reviews bulk cialis cialis manufacturer coupon cialis uk cialis authentique suisse
http://buycialisky.com/
پنجشنبه 15 شهریور 1397 05:22 ب.ظ

Good postings, Thanks a lot.
cialis generico milano estudios de cialis genricos cialis uk next day fast cialis online female cialis no prescription cialis online deutschland cialis prezzo in linea basso cialis pills trusted tabled cialis softabs cialis pills boards
canadian online pharmacies
چهارشنبه 14 شهریور 1397 08:47 ق.ظ

Whoa loads of valuable material!
canadian pharmacy uk delivery canadian pharcharmy online24 trust pharmacy canada canadian medications pharmacy canadian pharmacy uk delivery northwest pharmacies canadian discount pharmacies in canada canadian online pharmacies rated canadian prescription drugstore canadian prescription drugstore
viagra pills
سه شنبه 13 شهریور 1397 12:09 ب.ظ

Very good write ups, Thank you.
online viagra purchase sildenafil citrate buy viagra thailand viagra pharmacy online viagra buy viagra cheap online pharmacy no prescription order sildenafil online uk buy viagra online no prescription uk usa online pharmacy buy viagra superdrug viagra uk buy online
http://viabiovit.com/was-kostet-viagra-in-der-apotheke.html
سه شنبه 23 مرداد 1397 06:53 ق.ظ

Kudos, A good amount of write ups.

ordering viagra online cheap viagra uk buy viagra australia rx viagra online generic viagra order sildenafil to buy where to buy viagra with prescription cheapest viagra online how to order viagra online viagra cheap online uk
is there generic for cialis
دوشنبه 22 مرداد 1397 10:32 ب.ظ

Awesome posts. Many thanks.
canadian cialis how to buy cialis online usa dosagem ideal cialis cialis mit grapefruitsaft brand cialis nl cialis 5 effetti collaterali cialis farmacias guadalajara click now buy cialis brand brand cialis generic cialis 50 mg soft tab
Viagra tablets
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 03:19 ق.ظ

Thanks a lot. A good amount of postings!

online pharmacy viagra how old to buy viagra cheap online pharmacy usa buyviagra where to buy viagra without prescription buy viagra thailand buy viagra canada can i buy viagra without prescription buy viagra online usa how to buy cheap viagra online
Buy generic cialis
شنبه 18 فروردین 1397 01:23 ب.ظ

Thank you! Quite a lot of write ups!

prix de cialis we recommend cheapest cialis cialis 100 mg 30 tablet tadalafil 10 mg generic cialis soft gels enter site natural cialis deutschland cialis online cialis 05 cialis taglich cialis 30 day sample
Buy cialis
شنبه 4 فروردین 1397 01:30 ب.ظ

Amazing quite a lot of excellent material.
achat cialis en itali trusted tabled cialis softabs generic cialis soft gels il cialis quanto costa we use it cialis online store cialis daily new zealand enter site very cheap cialis generic for cialis buy original cialis cipla cialis online
Glory
پنجشنبه 16 آذر 1396 11:26 ب.ظ
I believe that is one of the such a lot significant information for
me. And i'm satisfied studying your article. But want to remark
on some common things, The website style is great, the articles is really nice : D.
Excellent task, cheers
Sang
پنجشنبه 16 آذر 1396 10:46 ب.ظ
Hey there, I think your site might be having browser compatibility issues.
When I look at your blog site in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.

I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, awesome blog!
What is limb lengthening surgery?
جمعه 13 مرداد 1396 06:24 ب.ظ
Hi there, just wanted to tell you, I loved this post. It was helpful.
Keep on posting!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :